in banner, in banner giá rẻ, in banner HCM,kê banner, kệ chữ X công ty kệ banner cuốn nhôm tại sài gòn, in băng rôn, in băng rôn giá rẻ, in băng rôn giá rẻ tại HCM, in băng rôn HCM, bảng hiệu hộp đèn, in bảng hiệu, nhận thi công bảng hiệu hộp đèn, công ty bảng hiệu hộp đèn,in PP , in PP giá rẻ, xưởng in PP, in PP tại hồ chí minh, in PP HCM, in hiflex,in kệ banner,in decal, in decal giá rẻ HCM

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?

Meg bị mắc chứng rối loạn tiêu hóa kể từ năm học lớp 10 sau cú sốc người ông thân yêu của cô qua đời. Cô đã không ăn được bất cứ thứ gì và cơ thể của cô ngày càng không khác một bộ xương khô. Ngắm nhìn mình trong gương, Meg thật sự sợ hãi. Meg đã được gia đình đưa đến gặp bác sĩ tâm lý và họ chỉ định cô phải ở bệnh viện một khoảng thời gian dài để điều trị chứng sợ ăn do tâm lý bất ổn định. Nhìn ánh mắt lo lắng của cha mẹ, Meg quyết tâm sẽ tăng cân, phục hồi sức khỏe để không phải vô "cái nơi chết tiệt đó" nhưng cô đã không làm được như những gì cô mong muốn.

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Bắt đầu lên lớp 11, Meg ăn uống như những đứa trẻ trung học khác. Bữa sáng của cô có trứng và bánh mì nướng, bánh sandwich cho bữa trưa và bữa ăn nhẹ sau mỗi giờ học của Meg luôn được tuân thủ đầy đủ. Trong bữa tối, mẹ của Meg sẽ làm bất kỳ món ăn nào mà cô yêu cầu.

Meg bắt đầu với những bữa ăn có số lượng thức ăn ít và cô thật sự cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, cô đã không vượt qua được chứng biếng ăn, cô tìm cách trốn cách "ném" bữa ăn trưa đi và vùi đầu vào ngủ thay vì ăn. Chính vì thế, cô đã không còn chút năng lượng nào để học tập và kết quả là cô đã phải làm lại tất cả các bài kiểm tra trước khi cô sang năm 12.

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Những năm tháng cuối cùng ở trường trung học, Meg vẫn còn phải đối đầu với chứng rối loạn ăn uống. Bố mẹ cô đã giúp đỡ cô phần nào nhưng cô vẫn chưa thoát khỏi nỗi sợ hãi ăn uống. Bước sang năm thứ 2 đại học, cô đã chuyển ra ngoài cùng với sự ám ảnh về cơ thể gầy tong teo của mình. Cô liên tục so sánh cơ thể mình với người khác và chứng rồi loạn ăn uống của cô vì thế càng trầm trọng hơn.

Meg bắt đầu kế hoạch phục hồi năng lượng cơ thể kể từ khi cô gặp một chuyên gia dinh dưỡng cực kỳ hiểu biết về vấn đề rối loạn tâm lý ăn uống. Người chuyên gia này đã thiết lập toàn bộ lượng calo trong mỗi bữa ăn cho Meg. Và thay vì để Meg tự chuẩn bị, mẹ của cô làm hết tất cả các bữa ăn cho cô.

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Meg chia sẻ, chính chuyên gia dinh dưỡng của cô đã giúp cô ngừng so sánh bản thân mình với người khác. "Một ngày, tôi nói với anh ấy tôi thậm chí không thể đi ra ngoài nữa vì tất cả những gì tôi làm là so sánh bản thân mình với người khác. Những gì anh nói với tôi là điều mà tôi sẽ không bao giờ quên. Anh ấy hỏi tôi, "Hình ảnh một bông hồng và một tulip. Hình ảnh nào đẹp hơn?". Tôi suy nghĩ một giây, và tôi đã nói, "Tôi không biết ... cả hai đều xinh đẹp!". Anh ấy lại nói, "Chỉ được chọn một. Trong hai hình ảnh đó, cái nào đẹp hơn". Khi tôi nói với anh ấy tôi không thể chọn, anh nói: "Chính xác. Giống như bạn và mọi người khác. Mọi người đều là tuyệt vời và độc đáo theo cách riêng của họ. Và bạn cũng tuyệt vời theo cách riêng bạn". Và đây thực sự là một bài học đáng giá trong cuộc đời tôi. Tôi biết rằng tôi không bao giờ nên chú ý đến những gì người khác đang ăn hoặc họ tập luyện những gì bởi chúng không có hiệu quả với tôi. Tôi bắt đầu ăn bất cứ điều gì làm cho tôi hạnh phúc và cảm thấy tốt tại thời điểm đó".

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Khi bắt đầu, Meg vẫn sợ thức ăn quá nhiều. Cô sợ Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ chất béo và vì thế cô hạn chế nó trong bữa ăn. Cô uống sữa không béo, ăn sữa chua không béo, không ăn lòng đỏ trứng, và thậm chí sẽ không chạm vào một quả bơ.

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Meg cũng bắt đầu tham gia những môn thể dục mà cô yêu Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM thích. Cô bắt đầu nâng tạ và điều đó làm cô thấy thật tuyệt vời. Cô nghiên cứu làm thế nào để ăn để xây dựng cơ bắp, vì vậy cô bắt đầu ăn sáu lần một In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎ ngày. Meg tạo ra kế hoạch bữa ăn mà và quyết tâm làm theo. Meg đã ăn được cứ sau 2 giờ. Sau đó, Meg dần cân bằng lượng calo nạp vào cơ thể, cô ăn khi đói và làm quen dần với các chất béo.

Meg đã vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa như thế nào?  

Meg bắt đầu đi khắp mọi nơi. Tập thể dục đã cho Meg thêm sức dẻo dai, sự khỏe khoắn mà trước đó chưa bao giờ có. Cô nói: "Bố mẹ tôi rất tự hào về tôi làm điều gì đó khiến tôi cảm thấy tự tin". Hiện tại Meg đã tăng cân thành công và hạnh phúc viên mãn bên người chồng sắp cưới của mình. Cô thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân để vượt qua chứng rối loạn tiêu hóa trên blog cá nhân của mình.

Kim Cương

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Popular Posts

DỊCH VỤ IN ẤN - QUẢNG CÁO

Thi công bảng hiệu quảng cáo chuyên nghiệp
In PP, In PP giá rẻ, In PP giá rẻ tại TPHCM
In decal lưới chất lượng cao
In decal dán kính chuyên nghiệp





In decal lưới lấy ngay trong thành phố hồ chí minh
In decal lưới chuyên nghiệp giá rẻ tại tphcm
Dịch vụ in decal chất lượng cao, in decal đẹp nhất tại tphcm
In PP trong nhà giá rẻ tại tphcm In PP trong nhà giá rẻ tại tphcm
Dịch vụ in decal chất lượng cao
Xưởng in decal chất lượng cao tại tphcm
In backlit film chất lượng cao
In decal sữa, in decal trắng chất lượng cao giá tốt
In PP ngoài trời giá rẻ chất lượng tại tphcm



Dịch vụ In PP tại quận 1 nhanh chóng chất lượng
Dịch vụ In PP lấy ngay tại tphcm nhanh chóng chất lượng
Thiết kế in ấn chuyên nghiệp giá rẻ
Thiết kế in ấn chuyên nghiệp giá rẻ
Chuyên cung cấp các loại kệ x giá rẻ chất lượng
In vải Silk gía rẻ - In vải Silk chất lượng
In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm
Thi công lắp đặt backdrop, thi công backdrop giá rẻ chuyên nghiệp
In Poster giá rẻ tại tp.hcm
Cho thuê khung backdrop - cho thuê khung bảng hiệu
Cho thuê khung backdrop - cho thuê khung bảng hiệu
In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm
In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm
In PP quảng cáo rẻ nhất tp.hcm In PP quảng cáo rẻ nhất tp.hcm
Bán Standee giá rẻ, In Standee Giá rẻ chất lượng tại tphcm
Bán Standee giá rẻ, In Standee Giá rẻ chất lượng tại tphcm






In PP là gì? In PP là gì?
In PP trang trí quán cafe trà sữa tại tphcm
Thi công dán decal chuyên nghiệp giá rẻ
Thi công dán decal chuyên nghiệp giá rẻ
Thi công dán PP chuyên nghiệp giá rẻ
Thi công dán PP chuyên nghiệp giá rẻ
In PP cán mờ, In PP cán bóng
In PP cán màng giá rẻ tại tphcm In PP cán mờ
In PP cán bóng, In PP cán màng giá rẻ tại tphcm
In PP tại quận 12 - In PP giá rẻ chất lượng tại tphcm In PP tại quận 12
In PP giá rẻ chất lượng tại tphcm In hiflex giá rẻ tại quận tân bình
In hiflex giá rẻ tại quận tân bình In hiflex khổ lớn giá rẻ tại tp.hcm
In hiflex khổ lớn giá rẻ tại tp.hcm
Dịch vụ in hiflex giá rẻ tại quận tân phú
Giá x cuốn cao cấp, khung x cuốn cao cấp, kệ x cuốn cao cấp
Cung cấp các loại standee giá x hàn quốc chất lượng cao trên toàn quốc
Thi công hàng rào xây dựng nhanh chóng chuyên nghiệp tại miền nam
Làm bảng quảng cáo, làm biển quảng cáo công ty
Dán Decal trang trí tết - Dán decal cửa kính trang trí tết


In PP quận gò vấp nhanh chóng chất lượng
Chuyên cung cấp Standee giá rẻ các loại như kệ x, standee chữ x
In PP tại Bình Thạnh nhanh chóng chất lượng uy tín
In PP khổ lớn giá rẻ chất lượng cao tại tphcm
Xưởng chuyên sản xuất standee mô hình, standee hình người giá rẻ các loại tại tphcm
Chuyên sản xuất gia công standee khung sắt, standee chân sắt các loại
Dịch vụ In PP chất lượng cao tại tphcm
Dịch vụ In PP chất lượng cao tại tphcm Trang trí decal Noel - thiết kế trang trí noel Trang trí decal Noel - thiết kế trang trí noel
Dịch vụ in decal mùa Noel tại tphcm
In phông nền đám cưới, in phông nền sân khấu giá rẻ
In banner giá rẻ, in banner quảng cáo tại tphcm In banner giá rẻ, in banner quảng cáo tại tphcm
In backdrop sân khấu, in backdrop đám cưới giá rẻ tại tphcm
In băng rôn giá rẻ tại quận tân bình
In PP giá rẻ lấy ngay quận 3
Chân chữ X, giá chữ X rẻ nhất thành phố hồ chí minh
In PP giá rẻ lấy ngay tại quận tân phú
In PP giá rẻ lấy ngay tại quận tân bình
In PP cán format In PP cán format
Được tạo bởi Blogger.